Age |
Catégorie |
Année |
Préparation
Athlétique
(condition physique) |
Préparation
Technique |
Préparation
Tactique |
Mental |
11
-
12 ans |
Pupilles |
PRE
FORMATION
1 |
- endurance capacité +++
- vivacité + vitesse +++
- souplesse + +
- détente + +
- coordination +++ |
Techniques de base et élémentaires, le joueur et le jeu |
Le jeu avec une approche technique simple
- culture tactique simple |
-Plaisir de jeu
-Soif de gagner |
13
-
14
ans |
Minimes |
PRE
FORMATION
2 |
- Endurance capacité
+++
- vivacité + vitesse
+++
- souplesse ++
- détente ++
- Coordination ++ |
- toute la technique statique et en mouvement au service du jeu |
-culture tactique simple avec des notions de déplacement et recherche de 2 contre 1 |
-joie de jouer
-Plaisir de gagner et la rigueur dans le travail |
15
-
16
ans |
Cadets |
FORMATION |
- Endurance capacité
+++
- Endurance puissance
+++
- vivacité + vitesse + +
- souplesse + +
- détente + +
- Force : éducation
musculaire
- coordination |
Perfectionnement
Affinement du geste et spécialisation du joueur au poste |
Apprentissage des différents systèmes de jeu l’individuel le zone et le mixte |
Tous les aspects pour aller au haut niveau
Concentration rigueur et le goût de l’effort |
